Oldalunk a teljesebb felhasználói élmény érdekében cookie-kat (sütiket) használ. elfogadom
Termékek Menü

Zen - relax jóga nidra & meditáció CD

Ár:
2.750 Ft
Gyártó cikkszám: 9789630990585
Cikkszám: 1002555
Elérhetőség: Előrendelhető
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Vonalkód: 9789630990585
Várható szállítás: 2020. december 09.
Menny.:db

Leírás és Paraméterek

Kai Zen - fejlődj, haladj a jó irányába vezetett mélyrelaxáció + vezetett ZEN meditáció & AUM meditáció handpannal, hangtálakkal,hangpiramissal mindenkinek, aki benső érzékenységén és tudatosságán dolgozik. Ez a vezetett gyakorlatsor egy kivételes összeállítás, ahol az astanga jóga (nyolcfokú jóga- rendszer) antaranga szádhanájában (belső gyakorlatok) ötvözzük a pratjáhára (visszavonulás benső énünk felé, mélyrelaxáció), a dháraná (tudatos koncentráció) és a dhjána (meditáció) gyakorlatát. Jóga nidrával (jógikus mélyrelaxáció), indulunk, aminek esszenciális része a szankalpa (célkitűzés- és akaraterő támogató gyakorlat), valamint a fizikai, szellemi és emocionális relaxáció, amit záró akkordként pancha mahá- bhúta (öt ős elem) meditációba, majd egy különleges ZEN meditációba vezetünk át és AUM meditációval zárunk. A gyakorlás fő vonulatait légzésmeditációk kötik össze. A vezetett gyakorlást handpan és hangtálak zenéje valamint egy hangpiramis hangja tesz még inkább bensőségessé. Szerkesztette, narrátor, hangtálak: Bakos Judit Eszter Ph.D, Virinchi Shakti Lektor: Bakos Attila, Aninda Sundar Handpan: Vadas Zsuzsanna, Sunayana

BESZÁLLÍTÓ DANVANTARA KIADÓ
KIADÓ DANVANTARA
NYELV MAGYAR
SZERZŐ BAKOS ATTILA
KÖTÉSTÍPUS CD

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!