Oldalunk a teljesebb felhasználói élmény érdekében cookie-kat (sütiket) használ. elfogadom
Termékek Menü
Az alvás forradalma Katt rá a felnagyításhoz

Az alvás forradalma

Ár:
3.990 Ft
Cikkszám: 1279
Elérhetőség: 1 db raktáron
Várható szállítás: 2018. június 19.
Menny.:db

Leírás és Paraméterek

Arianna Huffington

Az alvás forradalma

Változtasd meg az életet akár egyetlen éjszaka alatt

Az ALVÁS BIBLIÁJA millióknak segített tanácsaival

Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája.
Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is.

Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra.

Kiadó Geopen
Oldalszám 344
ISBN 9786155331596