Oldalunk a teljesebb felhasználói élmény érdekében cookie-kat (sütiket) használ. elfogadom
Termékek Menü

Jóga, ahogy Te szereted!

Ár:
4.490 Ft
Cikkszám: 9789632913490
Gyártó cikkszám: 9789632913490
Elérhetőség: Előrendelhető
Várható szállítás: 2019. szeptember 09.
Menny.:db

Leírás és Paraméterek

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet!
A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban. Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélned és fellapoznod ahhoz, hogy megtalálj egy-egy ászanát, a bemelegítő gyakorlatokat, a pránájáma technikákat vagy a mudrákat. Ugyanakkor jóval több mint egy könyv, hiszen a 396 számozott és különböző színkóddal ellátott kártyát könnyedén kiemelheted a lapokból, ezáltal személyre szabott gyakorlatsorokat állíthatsz össze. Praktikus, ha a kiválasztott kártyákat műanyag tasakba rendezed, így emlékeztetőül magad elé helyezheted, de akár magaddal is viheted. Ha oktató vagy, megkönnyíti a felkészülést az órádra. A kártyán található kép azonnal felidézi a gyakorolni kívánt pozíciót, a hátoldalon pedig pontos utasításokat kapsz annak helyes végrehajtásához. Itt olvashatsz az adott póz jótékony hatásairól, a hozzá kapcsolódó terápiás javallatokról és a gyakorlat által stimulált csakrákról. A kártyák kiválasztásában a színek és a könyvben található jegyzékek segítenek, betegségek jegyzéke, csakrajegyzék, kártyajegyzék.
A jóga legyen veled!
Cím Jóga, ahogy Te szereted! 396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával
Szerző Stefania De Mitri
Kiadó BIOENERGETIC KIADÓ
Oldalszám 396 oldal
Megjelenés 2018. szeptember 20.
Kötés Kartonborított, ragasztott
ISBN 9789632913490
Méret 270 mm x 210 mm x 10 mm