Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz
| Cikkszám: | 226 |
| Vonalkód: | 9789639718449 |
| Elérhetőség: | Értesítést kérek ha jön |
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
| Várható szállítás: | 2024. április 29. |
Leírás és Paraméterek
Az elme feletti uralom és a transzcendens megtapasztalása
Éld át a minden pillanatban benne rejlő határtalan lehetőséget és örökkévalóságot!
A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul szellemi és lelki jóllétünkhöz, és kulcsfontosságú eszközzé válhat az elménk békéjének eléréséhez vezető úton. A Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz egyszerű, lépésről lépésre leírt útmutató a gyakorláshoz, és megmutatja, hogyan tehetjük azt mindennapi életünk részévé. Hasznos ismereteket nyújt a kezdők számára, de azok számára is, akik már járatosak a meditáció művészetében. Bemutatja többek között, hogy ez a hatékony módszer miként segít
- a feszültség csökkentésében és az elme egyre nagyobb tisztaságának megtapasztalásában;
- az egészségi problémák kezelésében, a depressziótól kezdve a szorongáson és az álmatlanságon át a krónikus fájdalmakig;
- a koncentrációs képesség és a pozitív gondolkodás fejlesztésében;
- a kiegyensúlyozottabb élet megvalósításában.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!